Retreats / Workshops
VORSCHAU: MEINE HIGHLIGHTS IN 2026
Für dieses Jahr sind noch eine Reihe weiterer Workshops und Retreats in Planung. Im Sommer werde ich ein 3-Tage-Yoga Retreat in einer wunderschönen Location anbieten. Auch das Thema Yoga für die Wechseljahre werde ich mit einem erneuten Workshop fortsetzen und vertiefen. Und im Oktober kannst du dich auf ein Einkehr-Wochenende freuen, das ganz im Zeichen der Spiritualität steht. Mehr dazu findest du in Kürze hier.
Workshop: Yoga für die Wechseljahre
Back to Balance vom 15. März 2026 | 14:00–16:30 Spirit Yoga, Berlin-Zehlendorf
Die Wechseljahre sind oft eine überraschend intensive Lebensphase. Vielleicht spürst du erste Veränderungen wie Unruhe, Gereiztheit oder Unsicherheit in Bezug auf deinen Körper. Vielleicht steckst du mitten in Hitzewallungen, Schlafproblemen oder Erschöpfung. Oder du bist schon „durch“ und merkst, dass sich dein Körper und dein Erleben nachhaltig verändert haben.
Nourish Your Being
Day-Retreat vom 21. Februar 2026, 10-18 Uhr mit The Serene Style-Yoga im Zeniyo.
Ein nährendes Yoga-Tages-Retreat biete ich am 21. Februar 2026 im wunderschönen Zeniyo an. Eingebettet in die Natur mit herrlichem Ausblick liegt es in Brügge/Holstein – eine gute Stunde von Hamburg entfernt. Ein Ort, der das Herz öffnet und Raum für Regeneration schafft. Ich freue mich sehr, wenn ihr diesen, ganz im Zeichen von Wohlbefinden stehenden Tag mit mir verbringen mögt.